ข้อห้ามหลังดึงหน้า มีอะไรบ้าง?

นอกจากเลือกดึงหน้าที่ไหนดีเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจทำผ่าตัดดึงหน้าแล้ว การปฏิบัติตามข้อห้ามหลังดึงหน้าก็สำคัญเช่นเดียวกัน เพราะช่วงพักฟื้นถือเป็นระยะสำคัญที่ส่งผลต่อการสมานแผลดึงหน้าและผลลัพธ์ในระยะยาว โดยข้อห้ามที่แพทย์แนะนำมีดังนี้
- ห้ามนอนราบ คว่ำหน้า หรือนอนตะแคง เพื่อป้องกันการกดทับและเกิดการอักเสบบริเวณแผลผ่าตัดดึงหน้า
- ห้ามประคบอุ่นในช่วงแรกเนื่องจากใบหน้าอาจยังมีอาการชา ซึ่งอาจทำให้ผิวพองได้ (แนะนำให้ประคบเย็นในช่วง 1-3 วันแรกแทนครับ)
- ไม่จับ แกะ เกา หรือถูใบหน้าแรง ๆ เพื่อป้องกันแผลอักเสบ แผลแยก หรือรอยแผลเป็น
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักหรือกิจกรรมที่ใช้แรงมาก ในช่วงพักฟื้นตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ
- งดให้แผลโดนน้ำในช่วงแรก เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและทำให้แผลหายช้าลง
- งดการแต่งหน้าและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองผิว บริเวณแผล จนกว่าแผลจะหายดี
- หลีกเลี่ยงความร้อน แสงแดดจัด และซาวน่า เพราะอาจกระตุ้นอาการบวมและรบกวนการฟื้นตัวของผิว
- ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ เป็นประจำ เนื่องจากหลังดึงหน้าผิวยังบอบบางมาก การโดนแดดอาจทำให้แผลคล้ำและระคายเคืองได้
- งดทานอาหารหมักดอง อาหารรสจัด อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
- งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อป้องกันการอักเสบและบวม
ข้อควรรู้อาการหลังดึงหน้า
หลังการดึงหน้า อาจมีอาการบางอย่างเกิดขึ้นในช่วงพักฟื้น ซึ่งถือเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นตัวตามปกติและไม่ใช่ข้อเสียของการดึงหน้าอย่างที่หลายคนเข้าใจครับ ซึ่งอาการหลังผ่าตัดดึงหน้าที่ควรรู้มีดังนี้
- บวมและฟกช้ำ มักพบได้ในช่วงแรกหลังผ่าตัด และจะค่อย ๆ ลดลงตามระยะเวลาการฟื้นตัว
- อาการตึงหรือชา บริเวณใบหน้า อาจเกิดจากการปรับโครงสร้างและเส้นประสาท ซึ่งมักดีขึ้นได้เอง
- รู้สึกตึงผิวหรือขยับหน้าได้ไม่ถนัด เป็นอาการชั่วคราวในช่วงพักฟื้น
- อาการระบมเล็กน้อย สามารถเกิดขึ้นได้ และมักดีขึ้นเมื่อดูแลตามคำแนะนำของแพทย์
- ระยะเวลาฟื้นตัวแตกต่างกันในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับเทคนิคที่ใช้และการดูแลหลังผ่าตัดครับ
วิธีดูแลตัวเองหลังดึงหน้า
การดูแลตัวเองและปฏิบัติตามข้อห้ามหลังดึงหน้า จะช่วยลดอาการบวม ฟื้นตัวได้ดี และส่งผลต่อผลลัพธ์ในระยะยาว โดยวิธีดูแลตัวเองหลังดึงหน้าที่แพทย์แนะนำมีดังนี้ครับ
- นอนศีรษะสูง เพื่อลดอาการบวมและแรงกดบริเวณใบหน้า
- ควรใส่ ผ้ารัดหน้า ตลอด 24 ชั่วโมงในช่วง 7 วันแรก และหลังจากนั้นใส่ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน ต่อเนื่องจนครบ 3 เดือน เพื่อช่วยพยุงใบหน้าและลดบวม
- ประคบเย็นโดยใช้น้ำแข็ง ในช่วงแรกหลังผ่าตัด เพื่อช่วยลดบวมและฟกช้ำบริเวณแผลผ่าตัดดึงหน้า
- รับประทานยาตามแพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ เพื่อควบคุมอาการปวดและป้องกันการอักเสบ
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ใช้แรงหรือขยับใบหน้ามาก ในช่วงพักฟื้น
- เข้าพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง เพื่อประเมินการฟื้นตัวและดูแลแผลอย่างเหมาะสมครับ