ตาลอยเห็นตาขาวเกิดจากอะไร แก้ไขยังไงให้ดูสวยเป็นธรรมชาติ

ตาลอย คืออะไร?

ตาลอย คือ ลักษณะที่เปลือกตาหรือขอบตาล่างอยู่ต่ำกว่าตาดำมากจนสังเกตเห็นตาขาวที่อยู่ตรงด้านล่างตาดำซึ่งถ้าเป็นคนทั่วไปเปลือกตาทั้งบนและล่างจะอยู่เสมอกับขอบตาดำพอดี ส่งผลให้ใบหน้าดูเป็นคนดุ เศร้าหมอง ไม่สดใส หรือบางกรณีอาจกระทบการมองเห็น เช่น ลานสายตาแคบลง มองเห็นไม่ชัดเหมือนสายตาถูกบดบัง เป็นต้นค่ะ

ตาลอย เกิดจากอะไร?

ตาลอย หรือตาดำลอย เกิดจากหลายปัจจัยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ซึ่งการมีตาดำลอย หรือ ตาดำเล็กลง เกิดจากสาเหตุเหล่านี้ค่ะ

ตาลอยจากกรรมพันธุ์

พ่อแม่สามารถสังเกตเห็นได้ตั้งแต่แรกเกิดของลูก ขอบตาล่างอยู่ต่ำกว่าขอบตาดำจนเห็นตาขาวมากกว่าปกติ มาจากการถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ อาจมีพ่อแม่หรือญาติพี่น้องในครอบครัวเป็นลักษณะเดียวกันค่ะ

อายุที่มากขึ้น

กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรอบดวงตาเสื่อมสภาพ เนื่องจากคอลลาเจน อีลาสติน และไขมันใต้ตาลดลง ทำให้ขอบตาล่างหย่อนคล้อย ถูกดึงรั้ง เห็นตาขาวมากขึ้นจนดูตาลอยค่ะ

พฤติกรรมในการใช้ชีวิต

การขยี้ตาแรง ๆ เป็นประจำ กล้ามเนื้อเปลือกตาจึงอ่อนแอลง ความเครียดสะสม การจ้องจอนาน หรือพักผ่อนน้อยทำให้ตาลอยจากกล้ามเนื้อดวงตาที่ทำงานหนักเกินไปค่ะ

กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

การมีกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงทำให้ต้องพยายามเบิกตาให้กว้างขึ้น กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นตาล่างจึงเสื่อมสภาพเร็วกว่าคนทั่วไป อีกทั้งทำให้ตาดำเล็กลงด้วยค่ะ

แผลที่เกิดบริเวณเปลือกตา

แผลอุบัติเหตุ แผลผ่าตัด แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวกต่าง ๆ มีส่วนให้เนื้อเยื่อเปลือกตาล่างถูกดึงรั้งง่าย ยิ่งถ้าแผลเป็นปูดนูน (คีลอยด์) ยิ่งเกิดแรงดึงต่อเนื่องจนกลายเป็นคนตาลอยในที่สุดค่ะ

เคยทำการผ่าตัดถุงใต้ตาแล้วเกิดผิดพลาด

แพทย์ที่ไม่ชำนาญอาจตัดผิวหนังใต้ตาออกมากเกินไป หรือเลือกวิธีผ่าตัดที่ไม่เหมาะกับคนไข้ และการเย็บแผลไม่ละเอียดพอ เปลือกตาล่างจึงเกิดการดึงรั้งจนเป็นตาลอยตามมาค่ะ

แก้ไขตาลอยวิธีธรรมชาติ

หากคุณกำลังเจอปัญหาตาลอย ตาดำเล็กลง วิธีแก้แบบธรรมชาติสามารถทำตามคำแนะนำเหล่านี้กันได้เลยค่ะ

ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา

ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของเพปไทด์ ไฮยาลูรอน เรตินอล วิตามินซี จะช่วยให้ขอบตาล่างกักเก็บความชุ่มชื้น ผิวแข็งแรงขึ้น ลดความหย่อนคล้อย และยังช่วยลดถุงใต้ตา ความหมองคล้ำด้วยค่ะ

บริหารกล้ามเนื้อตา

ลดอาการตาล้าและกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง วิธีทำ เช่น กรอกตาขึ้น-ลงค้างไว้ 2-3 วินาที ทำ 15 ครั้ง การนวดเบา ๆ รอบดวงตา การเพ่งไปที่ดินสอปลายมือแล้วขยับดินสอเข้าหาจนภาพแยกเป็น 2 ทาง จากนั้นทำใหม่ 20 รอบ เป็นต้นค่ะ 

ป้องกันดวงตาจากแสงแดด

รังสี UV มีผลทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วและส่งผลต่อดวงตาโดยตรง พยายามสวมแว่นดำกันแดด กางร่ม สวมหมวก หรือหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งค่ะ

หลีกเลี่ยงการขยี้ตา

การขยี้ตาทำให้ความยืดหยุ่นผิวรอบดวงตาเสื่อมสภาพเร็ว เปลือกตาล่างหย่อนคล้อยง่ายขึ้น จึงต้องพยายามไม่ทำพฤติกรรมนี้ จะได้ไม่ต้องผ่าตัดใหญ่จากปัญหาตาลอยค่ะ

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

งดดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ การสวมคอนแทกต์เลนส์นานเกินไป เพราะพฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลต่อผิวหน้า ทำให้หย่อนคล้อยง่าย ซึ่งมีส่วนทำให้ตาลอยได้ค่ะ

พักผ่อนให้เพียงพอ

นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง และควรนอนไม่เกิน 5 ทุ่ม เพื่อให้เซลล์ผิวได้รับการฟื้นฟู ลดปัญหาขอบตาดำ ความหย่อนคล้อยต่าง ๆ แก้ปัญหาตาลอยจากการพักผ่อนน้อยค่ะ

แก้ไขตาลอยวิธีผ่าตัดศัลยกรรม

นอกจากวิธีแก้ตาลอยแบบธรรมชาติแล้ว คนที่มีปัญหาตาลอยต้องการวิธีแก้ที่ผลลัพธ์น่าพึงพอใจ การผ่าตัดศัลยกรรมก็เป็นอีกทางเลือก ซึ่งหัตถการที่ได้รับความนิยม มีดังนี้ค่ะ

ผ่าตัดแก้ไขปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

สำหรับคนที่มีสาเหตุจากกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง แพทย์จะผ่าตัดดึงกล้ามเนื้อส่วนยกเปลือกตาให้แข็งแรงขึ้น ตาดำใหญ่เป็นธรรมชาติ บางเคสอาจทำร่วมกับการยกคิ้วส่องกล้อง หากคนไข้มีปัญหาคิ้วตก หรือต้องการแก้หนังตาตกร่วมด้วยค่ะ

ผ่าตัดเย็บเอ็นตาล่าง

แก้ได้ทั้งตาลอยข้างเดียวและสองข้างโดยแพทย์ทำการเย็บเอ็นตาล่างบริเวณหางตาไปยึดอยู่กับกระดูกเบ้าตา ช่วยให้เปลือกตาล่างตึงกระชับ ได้สัดส่วนกับดวงตาค่ะ

ผ่าตัดเสริมเนื้อเยื่อเปลือกตาล่าง

เป็นวิธีแก้ตาลอยที่ได้รับความนิยมเช่นกันซึ่งแพทย์อาจเลือกใช้เนื้อเยื่อของร่างกายคนไข้ หรือใช้วัสดุเสริมทางการแพทย์มาเย็บเสริมเปลือกตาล่างเข้าไปช่วยดันให้เปลือกตาสูงขึ้นและปิดส่วนตาขาวค่ะ

ผ่าตัดแก้ไขภาวะเปลือกตาล่างรั้ง

วิธีนี้สามารถทำได้ทั้งการผ่าตัดย้ายหรือจัดตำแหน่งไขมันเปลือกตาล่างใหม่ หรือการผ่าตัดร่วมกับการยึดขอบตา ขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ค่ะ