หนังตาตกข้างเดียว เกิดจากอะไร และวิธีรักษาเพื่อคืนความมั่นใจ

รู้จักกับหนังตาตกข้างเดียว คืออะไร?

หนังตาตกข้างเดียว คือ ลักษณะของเปลือกตาบนห้อยย้อย หรือหย่อนลงมาต่ำกว่าปกติเพียงข้างเดียว มีทั้งแบบหย่อนลงมาเล็กน้อยไปจนถึงเปลือกตาตกมากจนบดบังรูม่านตา ทำให้ทัศนวิสัยการมองแคบลงและมีผลต่อการใช้ชีวิต ซึ่งภาวะตาตกข้างเดียวมีโอกาสพบเจอได้กับทุกเพศทุกวัยด้วยค่ะสาเหตุหนังตาตกข้างเดียว เกิดจากอะไร?

ภาวะหนังตาตกข้างเดียวเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งความผิดปกติของร่างกายและปัจจัยภายนอกที่เกิดขึ้นกับแต่ละบุคคล สามารถสรุปได้ ดังนี้ค่ะ

กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงแต่กำเนิด

เป็นภาวะตาตกข้างเดียวที่เกิดจากความผิดปกติในพัฒนาการของกล้ามเนื้อยกเปลือกตา (Levator Palpebrae Superioris Muscle) มีความผิดปกติตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์ ส่งผลให้กล้ามเนื้อไม่มีแรงพยุงในการยกเปลือกตาให้อยู่ตำแหน่งปกติ ซึ่งมักพบในเด็กและควรรีบรักษาเพื่อป้องกันภาวะตาขี้เกียจค่ะ

ความเสื่อมตามวัยเมื่ออายุมากขึ้น

เมื่ออายุมากขึ้นเส้นเอ็นกล้ามเนื้อเปลือกตาเสื่อมสภาพจึงมีภาวะหย่อนยานลง หรือหลุดออกจากตำแหน่งกระดูกอ่อนด้านในเปลือกตา เป็นสาเหตุที่พบบ่อยค่ะ

โรคและภาวะผิดปกติทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

หนังตาตก หรือตาปิดข้างเดียวอาจมีสาเหตุจากโรคต่าง ๆ เช่น โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง หรือเส้นประสาทสมองคู่ที่ 3 เป็นอัมพาตซึ่งอาจเกิดจากการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เนื้องอกกดทับ ซึ่งต้องรีบพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ

ผลกระทบจากอุบัติเหตุหรือการผ่าตัด

บางรายอาจได้รับอุบัติเหตุที่กระทบต่อดวงตา หรือผลข้างเคียงจากการผ่าตัดรักษาบางประเภท เช่น ผ่าตัดต้อกระจก ทำให้กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นยกเปลือกตามีการบาดเจ็บหรือยืดออกจนกลายเป็นภาวะหนังตาตกข้างเดียวค่ะ

พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

การขยี้ตาแรง ๆ เป็นประจำ การใช้คอนแทคเลนส์ชนิดแข็ง (Hard Contact Lens) แบบไม่ถูกต้องก็มีส่วนทำให้เส้นเอ็นกล้ามเนื้อตาขยายตัวออกทีละนิดจนเกิดภาวะตาตกข้างเดียวค่ะ

รักษาหนังตาตกข้างเดียวด้วยวิธีทางการแพทย์

วิธีแก้ปัญหาหนังตาตกข้างเดียวโดยใช้เทคนิคทางการแพทย์เป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์น่าพึงพอใจ ซึ่งหัตถการที่ได้รับความนิยม มีดังนี้ค่ะ

ผ่าตัดยกคิ้วส่องกล้อง

การผ่าตัดยกคิ้วส่องกล้อง (Endoscopic Brow Lift) จะช่วยปรับคิ้วและหางตาข้างที่ตกหรือหย่อนคล้อยให้กลับมาเท่ากับอีกข้าง จึงสามารถแก้ปัญหาคิ้วตกได้ด้วย โดยแพทย์จะใช้กล้องขนาดจิ๋วสอดลงในแผลบริเวณไรผมเพื่อเลาะพังผืดและยกดึงกล้ามเนื้อให้กระชับตึง แผลเล็กมาก ใช้เวลาพักฟื้น 1-2 สัปดาห์ และผลลัพธ์อยู่ได้นาน 5-10 ปีค่ะ

ผ่าตัดตาสองชั้น

แพทย์จะทำการกรีดตาสองชั้นซึ่งมีเทคนิคทั้งแบบกรีดสั้นและกรีดยาวเพื่อตัดผิวส่วนเกินหรือนำไขมันส่วนเกินออกช่วยให้ชั้นตามีรอยพับ ดูสดใสมากขึ้น ไม่ง่วง ตาไม่ปรือ และยังแก้ปัญหาตาสองชั้นหลบในได้ด้วย แต่ทั้งนี้ต้องดำเนินการโดยแพทย์ชำนาญการเท่านั้นค่ะ 

ผ่าตัดแก้กล้ามเนื้อตายกเปลือกตาอ่อนแรง

การผ่าตัดทำได้หลายเทคนิคโดยแพทย์จะประเมินตามความเหมาะสม เช่น การผ่าตัดแผลนอกสำหรับคนมีปัญหาหนังตาตกมาก หรือการผ่าตัดแผลในซึ่งแผลจะถูกซ่อนไว้ด้านในเปลือกตาเหมาะกับคนที่หนังตาตกเล็กน้อยถึงปานกลาง เป็นต้น ช่วยให้ดวงตาสดใส ไม่อ่อนล้า และน่ามองมากขึ้นค่ะ

รักษาหนังตาตกข้างเดียวด้วยวิธีธรรมชาติ

สำหรับใครที่มีปัญหาหนังตาตกข้างเดียวเพียงเล็กน้อย หรือยังอยากเริ่มต้นรักษาด้วยตนเองก่อน ก็มีวิธีแก้หนังตาตกแบบธรรมชาติมาแนะนำด้วยเช่นกันค่ะ

ประคบเย็น

หากตาตกข้างเดียวจากการบวมช้ำสามารถใช้วิธีประคบเย็นเพื่อลดอาการบวมช้ำและการอักเสบ ทำให้กล้ามเนื้อรอบดวงตาคลายตัวอาจทำสลับกับการประคบร้อนจะช่วยบรรเทาอาการหนักตาข้างเดียว หรือหนังตาตกข้างเดียวได้ค่ะ

บริหารกล้ามเนื้อรอบดวงตา

เป็นการเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบดวงตา สามารถทำได้ง่าย ๆ เริ่มจากมองตรงไปด้านหน้าแล้วหลับตาเกร็งให้รู้สึกว่ากล้ามเนื้อถูกใช้งานค้างไว้ 5 วินาที จากนั้นลืมตากว้าง ๆ ร่วมกับการยิ้มกว้างค้างไว้ 5 วินาที ทำซ้ำประมาณ 10 ครั้ง/วันค่ะ

ปรับพฤติกรรม

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้หนังตาตกข้างเดียว เช่น การขยี้ตาบ่อย ๆ การเปลี่ยนชนิดคอนแทคเลนส์ หรือศึกษาวิธีใช้คอนแทคเลนส์อย่างละเอียด การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารช่วยบำรุงดวงตาในกลุ่มวิตามินเอ ซี อี และโอเมก้า 3 เป็นต้นค่ะ