ริ้วรอยใต้ตา คืออะไร?
ริ้วรอยใต้ตา คือ รอยพับขนาดเล็ก หรือรอยขีดบาง ๆ บริเวณผิวหนังใต้ดวงตาซึ่งถือเป็นจุดที่แห้งง่ายและบอบบางที่สุดบนใบหน้า เกิดจากทั้งปัจจัยตามธรรมชาติของร่างกาย พฤติกรรมการใช้ชีวิต สภาพแวดล้อมภายนอก โดยแบ่งรูปแบบการเกิดรอยขีดใต้ตาได้ ดังนี้ครับ
- การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ มักเกิดรอยขีดหรือรอยย่นใต้ตาชั่วคราวเมื่อทำสีหน้า เช่น ยิ้ม หัวเราะ แต่ถ้าทำซ้ำ ๆ เป็นประจำอาจเปลี่ยนเป็นรอยถาวรได้
- ถุงใต้ตาและความหมองคล้ำ มีไขมันสะสมใต้ดวงตา มีปัญหาระบบการไหลเวียนเลือด พักผ่อนน้อย ใต้ตาจึงดูคล้ำ สังเกตเห็นริ้วรอยง่าย
- ความแห้งกร้านของผิวใต้ตา ซึ่งเป็นผิวที่แห้งง่ายมากเมื่อเทียบกับส่วนอื่นบนใบหน้า หากดื่มน้ำน้อย ไม่ทาครีมบำรุง หรืออายุมากขึ้น ผิวจะขาดความชุ่มชื้น รอยย่นใต้ตาจึงค่อย ๆ เด่นชัดขึ้นแม้ไม่แสดงสีหน้า
ริ้วรอยใต้ตาเกิดจากอะไร?
ริ้วรอยใต้ตาสามารถเกิดขึ้นได้จากทั้งปัจจัยภายในร่างกาย ไปจนถึงสภาพแวดล้อม พฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยสรุปสาเหตุ ดังนี้ครับ
- อายุมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิวลดลง ผิวบาง ขาดความยืดหยุ่น ไขมันใต้ตาลดลง กระดูกใต้ตายุบ จึงมีโอกาสเกิดทั้งริ้วรอยใต้ตา เปลือกตาหย่อนคล้อย รอยตีนกาหางตา ไปจนถึงความเหี่ยวย่นรอบดวงตา
- ขาดการดูแลตนเองที่ดีพอ พักผ่อนน้อย ดื่มน้ำน้อย ส่งผลให้ผิวใต้ตามีโอกาสแห้งกร้านง่ายกว่าส่วนอื่น จึงเกิดริ้วรอยใต้ตาเป็นเส้นและหนังตาเหี่ยวได้ง่ายเช่นกัน
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต การทำสีหน้าซ้ำ ๆ การถูหรือขยี้บริเวณดวงตาบ่อย ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยใต้ตา
- ปัจจัยด้านสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น การสัมผัสกับฝุ่นควัน มลพิษ PM 2.5 คอลลาเจนใต้ผิวจึงถูกทำร้ายต่อเนื่อง ขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้ใบหน้าและใต้ตาเกิดริ้วรอยได้ง่าย บางคนมีริ้วรอยใต้ตาตั้งแต่อายุน้อยเลยทีเดียว
ยิ้มแล้วมีริ้วรอยใต้ตา เกิดจากอะไร?
ยิ้มแล้วตาย่น มีรอยใต้ตา เกิดจากการทำพฤติกรรมซ้ำ ๆ โดยเฉพาะการแสดงสีหน้า เช่น หัวเราะ ยิ้มตาหยี ทำหน้าสงสัย หรือ การถูหรือขยี้ตาบ่อย ๆ ทำให้ผิวใต้ตาเกิดเส้น หรือรอยพับต่อเนื่อง จนกลายเป็นริ้วรอยถาวรครับ
วิธีลดริ้วรอยใต้ตาทำอย่างไร?
ผู้ที่กำลังเจอปัญหาริ้วรอยใต้ตาคงมีการตั้งคำถามว่า ริ้วรอยใต้ตาแก้ยังไง? ริ้วรอยใต้ตาฉีดอะไรดี? ลองมาศึกษาวิธีลดริ้วรอยใต้ตาได้เลยครับ
1. โปรแกรมฟิลเลอร์
โปรแกรมฟิลเลอร์เป็นการฉีดสารเติมเต็มกลุ่มไฮยาลูโรนิก แอซิด เพื่อเติมเบ้าตา ร่องลึกใต้ตา ให้กลับมาเต่งตึง อวบอิ่ม ลดรอยย่น รอยตีนกา ถุงใต้ตา รอยพับใต้ตา อยู่ได้นาน 6-24 เดือน ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและรุ่นที่ใช้ครับ
2. โปรแกรมโบท็อกซ์
โปรแกรมโบท็อกซ์แพทย์จะฉีดสารโบทูลินัม ท็อกซิน เอ ตรงจุดที่มักมีการขยับ เกิดรอยพับ รอยย่นบ่อย ๆ ตัวยาจะเข้าไปลดการทำงานกล้ามเนื้อใต้ตาชั่วคราว ช่วยลดริ้วรอยและรอยพับที่เกิดจากการขยับกล้ามเนื้อ เช่น รอยตีนกา รอยย่นเวลายิ้ม อยู่ได้นาน 4-6 เดือนครับ
3. โปรแกรมฉีด Sculptra
ในการทำโปรแกรมฉีด Sculptra แพทย์จะฉีดสารกระตุ้นคอลลาเจนลงไปบริเวณแก้มส่วนบน (ไม่นิยมฉีดใต้ตาโดยตรงเพราะมีผิวบอบบาง) คอลลาเจนใต้ผิวเพิ่มขึ้น ร่องลึก เบ้าตาดูตื้นขึ้น เผยใบหน้าสดใส ลดริ้วรอย ความหย่อนคล้อย อยู่ได้นาน 1-2 ปีครับ
4. โปรแกรม Ulthera Prime
Ulthera Prime เป็นเทคโนโลยีพลังงานคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ความถี่สูงที่ยิงลงใต้ผิวจนถึงชั้น SMAS มีหน้าจอเช็กระดับความลึกแบบเรียลไทม์ ผิวเกิดการหดตัว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ผิวใต้ตาแน่น เรียบเนียน ลดถุงใต้ตา ตาเหี่ยว ใต้ตาย่น อยู่ได้นาน 1-2 ปีครับ
5. การฉีดไขมันใต้ตา
แพทย์จะนำเซลล์ไขมันบริเวณหน้าท้องหรือต้นขาคนไข้มาผ่านกระบวนการจนได้เซลล์ไขมันบริสุทธิ์ จากนั้นจึงฉีดเข้าไปบริเวณร่องลึกใต้ดวงตา ผิวรอบดวงตาดูอิ่มฟู เรียบเนียน ลดริ้วรอยใต้ตา อยู่ได้นาน 3-6 เดือน แต่หากไขมันส่วนที่ติดจะอยู่ได้ยาวนานหลายปีครับ
6. การทำ PRP
แพทย์จะใช้เกล็ดเลือดคนไข้มาปั่นแยกส่วนจนได้พลาสมาที่มีเกล็ดเลือดและ Growth Factor เข้มข้น จากนั้นฉีดกลับเข้าสู่ใต้ตาเพื่อกระตุ้นคอลลาเจน ผิวใต้ตาฟู ลดรอยคล้ำ ริ้วรอยเล็ก ๆ จางลง อยู่ได้นาน 4-6 เดือน หรือนานกว่านั้นครับ
7. การศัลยกรรม
แพทย์นิยมใช้เทคนิคผ่าตัดถุงใต้ตาเพื่อตัดผิวหนังและไขมันส่วนเกินออก จากนั้นจึงดึงผิวให้ตึงและเย็บปิดแผล ช่วยยกกระชับ ลดความหย่อนคล้อย ริ้วรอย ใต้ตาเหี่ยว รอยย่นใต้ตา ต้องผ่าตัดโดยแพทย์เฉพาะทาง มีเวลาพักฟื้น และรู้วิธีดูแลตนเอง อยู่ได้นาน 5-10 ปีครับ
สำหรับใครที่อยากลองแก้ปัญหาริ้วรอยใต้ตา ร่องใต้ตาลึกรักษาด้วยวิธีธรรมชาติก่อน ก็มีเทคนิคเพิ่มเติมบอกต่อ ดังนี้ครับ
8. บำรุงใต้ตาด้วยพืชสมุนไพร
พืชและสมุนไพรหลายชนิดมีคุณสมบัติดูแลผิว เช่น มะเขือเทศ แตงกวา ใบบัวบก ว่านหางจระเข้ แครอท ตำลึง น้ำผึ้ง ฯลฯ เลือกสูตรที่เหมาะกับผิวของตนเองได้เลยครับ
9. นวดผิวรอบดวงตา
ใช้นิ้วกลางกับนิ้วนางกดเบา ๆ ไล่ตั้งแต่หัวคิ้ว ใต้ตา หางตา จุดละ 3-5 วินาที ทำซ้ำ 3-4 รอบ จากนั้นวางนิ้วบนหัวตาแล้วลากเบา ๆ ไปหางตา ทำซ้ำ 5-10 รอบ จะกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ผิวผ่อนคลายอิ่มฟูขึ้นครับ
10. มาสก์ใต้ตา
มาสก์ใต้ตาจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวรอบดวงตา แนะนำสูตรที่มีส่วนผสมของเรตินอล เปปไทด์ ไฮยาลูโรนิก แอซิด วิตามินเอ วิตามินซี หรือ วิตามินอีครับ
11. ใช้เซรั่มหรือครีมบำรุงใต้ตา
ใช้เซรั่ม ครีมบำรุงต่าง ๆ เน้นสูตรที่มีส่วนผสมของเรตินอล เปปไทด์ ไฮยาลูโรนิก แอซิด วิตามินเอ วิตามินซี หรือ วิตามินอี ทาเป็นประจำเช้าและก่อนนอน รวมถึงทาครีมกันแดดตอนเช้าด้วยครับ
วิธีการดูแลตนเองไม่ให้เกิดริ้วรอยใต้ตา
- เลิกทำพฤติกรรมที่ส่งผลให้เกิดริ้วรอยใต้ตา โดยเฉพาะการแสดงสีหน้าต่าง ๆ
- ไม่ขยี้ตาหรือถูตาแรง ๆ เป็นประจำ เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอย รอยพับ
- หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด เพราะรังสี UV จะทำลายคอลลาเจน เกิดริ้วรอย ความหย่อนคล้อยได้ง่าย
- ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
- พักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เข้านอนก่อน 5 ทุ่ม เพื่อให้เซลล์ผิวได้รับการซ่อมแซม
ลดริ้วรอยใต้ตาที่ไหนดีที่สุด?
หากต้องการลดริ้วรอยใต้ตาด้วยวิธีทางการแพทย์ แนะนำให้เลือกคลินิกที่ผ่านการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุข มีเลขที่ใบอนุญาต 11 หลักแสดงชัดเจน แพทย์ตรวจสอบกับแพทยสภาได้ เครื่องมือและยาของแท้ พื้นที่คลินิกสะอาดทุกจุด และอ่านรีวิวจริงก่อนตัดสินใจครับ
