อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม เกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไขอย่างไรได้บ้าง

อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม

หลายคนแม้อายุไม่มากแต่กลับมีทั้งร่องแก้มลึก หน้าหย่อนคล้อย ส่งผลให้ใบหน้าแก่ก่อนวัย และกระทบต่อความมั่นใจได้ เพื่อจัดการปัญหาอายุน้อยแต่มีร่องแก้มได้อย่างเหมาะสม จึงขอพาทุกคนมาทำความเข้าใจพร้อมกันว่า ร่องแก้มเกิดจากอะไร? ร่องแก้มหายเองได้ไหม? และถ้ามีร่องแก้ม แก้ยังไง? กันค่ะ

Key Takeaway

  • อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม คือ การเกิดรอยร่องแก้มขึ้นบนใบหน้าแม้อายุยังไม่เยอะมาก อาจเริ่มจากเห็นเป็นรอยขีดจาง ๆ แต่ถ้าไม่ดูแลใส่ใจก็มีโอกาสเปลี่ยนเป็นร่องแก้มลึกได้
  • อายุน้อยแต่มีร่องแก้มเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น โครงสร้างใบหน้าและกรรมพันธุ์ การแสดงสีหน้า พฤติกรรมการใช้ชีวิต การสัมผัสแสงแดด พักผ่อนน้อย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และขาดการดูแลตนเอง
  • วิธีธรรมชาติเพื่อลดร่องแก้มส่วนมากจะนิยมใช้ครีมทาผิวหน้าที่มีส่วนผสมของไฮยาลูโรนิก แอซิด เรตินอยด์ เปปไทด์ หรือวิตามินซี ทาเป็นประจำควบคู่กับครีมกันแดด
  • หัตถการยอดนิยมสำหรับแก้ปัญหาร่องแก้มชัดมีหลายเทคนิค เช่น โปรแกรมฟิลเลอร์ ร้อยไหม โปรแกรม OligioX โปรแกรม Ulthera Prime การเติมไขมันหน้าเด็ก ส่องกล้องดึงหน้า ผ่าตัดดึงหน้า ฯลฯ ซึ่งแพทย์จะประเมินตามความเหมาะสม
  • แก้ปัญหาร่องแก้มที่ BEAMS Plastic Surgery ดูแลทุกเคสโดยแพทย์มีประสบการณ์ ชำนาญการด้านตกแต่งใบหน้าเฉพาะทาง คลินิกน่าเชื่อถือ ผ่านการรับรองมาตรฐาน สร้างผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ
เลือกอ่านตามหัวข้อ

อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม คืออะไร?

อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม คือ การเกิดรอยร่องแก้มขึ้นบนใบหน้าแม้อายุยังไม่เยอะมาก เริ่มแรกอาจเห็นเป็นรอยขีดจาง ๆ แต่ถ้าไม่ดูแลใส่ใจก็มีโอกาสเปลี่ยนเป็นร่องแก้มลึกได้ค่ะ

สาเหตุที่ทำให้อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม

สาเหตุร่องแก้มตั้งแต่อายุยังน้อย มีร่องแก้มเกิดขึ้นเร็วกว่าคนทั่วไป สามารถสรุปออกมาได้ทั้งหมด 4 ปัจจัย ดังนี้ค่ะ

1. โครงสร้างและพันธุกรรม

คนที่โหนกแก้มไม่ชัด กระดูกช่วงกลางของใบหน้ายุบตัวมากเกินไปตั้งแต่กำเนิดจะทำให้ไม่มีโครงสร้างช่วยพยุงผิวหนังและไขมันตรงช่วงแก้ม โอกาสที่เกิดร่องแก้มชัดจึงมีมากกว่าคนปกติค่ะ

2. ไขมันบนใบหน้าลดลง

การมีไขมันบนใบหน้าในระดับพอดีจะช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู เต่งตึง แต่พอไขมันลดลงอย่างรวดเร็ว เช่น การลดน้ำหนักแบบหักโหม ทำให้ไขมันใต้ผิวลดลงเร็วเกินไป ผิวหนังไม่มีตัวยึดเกาะจึงเหี่ยวย่นและมีร่องแก้มง่ายค่ะ

3. พฤติกรรมการแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ

การยิ้ม หัวเราะ หรือสีหน้าอื่นที่กล้ามเนื้อแก้มเกร็งตัวประจำติดต่อกันเป็นเวลานาน มักเกิดรอยพับตรงจุดเดิมซ้ำ ๆ ผิวหนังถูกดึงรั้ง และเกิดร่องลึกก่อนวัยตามมาค่ะ

4. ไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน

ไม่ทาครีมกันแดด สัมผัสรังสี UV เป็นประจำ ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ดื่มน้ำน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ ล้วนเป็นปัจจัยทำให้อายุน้อยแต่มีร่องแก้มค่ะ

11 วิธีแก้ไขร่องแก้มในคนที่อายุน้อย

หากคุณกำลังเจอปัญหาอายุน้อยแต่มีร่องแก้ม นี่คือ 11 วิธีลดร่องแก้มทั้งแบบธรรมชาติ และหัตถการ รวมถึงยังมีวิธีป้องกันร่องแก้มก่อนวัยได้อีกด้วยค่ะ

1. บำรุงด้วยสกินแคร์

การทาสกินแคร์ ทาครีมลดร่องแก้ม เป็นพื้นฐานง่าย ๆ ที่ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดร่องแก้มก่อนวัย เน้นสูตรที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิก แอซิด, เรตินอยด์, เปปไทด์ หรือวิตามินซี ทาเป็นประจำเช้า-เย็น ซึ่งวิธีนี้ยังเป็นวิธีป้องกันร่องแก้มก่อนวัยได้ด้วยค่ะ

2. โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์เติมเต็มร่องลึก

โปรแกรมฟิลเลอร์เป็นการฉีดสารเติมเต็มกลุ่มไฮยาลูโรนิก แอซิด เพื่อเติมร่องลึก รอยพับ ลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ช่วยให้โครงสร้างผิวบริเวณแก้มส่วนบนได้รับการพยุงตัว อิ่มฟู ยกกระชับขึ้น ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1-2 ปีค่ะ

3. เติมไขมันหน้าเด็ก

วิธีการเติมไขมันหน้า แพทย์จะทำการดูดไขมันส่วนเกินจากบริเวณต่าง ๆ ที่เหมาะสมของร่างกาย เช่น หน้าท้อง สะโพก ต้นขา จากนั้นนำมาแยกและปั่นจนได้เซลล์ไขมันบริสุทธิ์ และฉีดลงไปบริเวณร่องแก้มให้ได้รับการเติมเต็ม ผิวจึงดูอิ่มฟู อ่อนกว่าวัย อยู่ได้นาน 2-5 ปีหรืออาจอยู่ได้นานกว่านั้นค่ะ

4. ร้อยไหมยกกระชับใบหน้า

โปรแกรมร้อยไหมแพทย์จะใช้ไหมละลายสอดเข้าไปใต้ชั้นผิวเพื่อยกกระชับบริเวณร่องแก้มที่พับตัว กระเปาะแก้มหย่อนคล้อย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวเนียนสวย เต่งตึง ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 12-18 เดือนค่ะ

5. โปรแกรม Ulthera Prime

วิธีการทำ Ulthera Prime เป็นการใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ความถี่สูงส่งพลังลงไปถึงผิวชั้น SMAS ได้อย่างถูกต้อง สามารถเช็กระดับความลึกได้แบบ Real-time ผ่านการดูหน้าจอ กระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวเกิดการยกกระชับ ยืดหยุ่น ร่องลึกดูจางลง ไม่ต้องผ่าตัด ไม่เสียเวลาพักฟื้น อยู่ได้นาน 1-2 ปีค่ะ

6. โปรแกรม OligioX

วิธีการทำ OligioX แพทย์จะใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง (Monopolar RF) ลงถึงชั้นหนังแท้และชั้นไขมันใต้ผิว กระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวถูกยกกระชับ ช่วยลดปริมาณไขมันสะสม ริ้วรอย ร่องลึก จางลง กรอบหน้าชัด ไม่ต้องพักฟื้น อยู่ได้นาน 6-12 เดือนค่ะ

7. โปรแกรม EndoliftX

วิธีการทำ EndoliftX แพทย์จะใช้เส้นใยไฟเบอร์ขนาดจิ๋วสอดลงใต้ผิวหนังเพื่อยกกระชับผิว ลดปริมาณไขมัน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน มีการฉีดยาชาเฉพาะจุดจึงไม่ต้องกลัวเจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น อยู่ได้นาน 2-5 ปี ใครมีร่องแก้มใช้เทคนิคนี้ได้ค่ะ

8. ส่องกล้องดึงหน้า

หากอายุน้อยแต่มีร่องแก้มเริ่มชัดแพทย์อาจแนะนำเทคนิคส่องกล้องดึงหน้า โดยจะเปิดแผลเล็ก ๆ บริเวณไรผมเพื่อสอดกล้องขนาดจิ๋วเข้าไปเลาะและดึงชั้นกล้ามเนื้อ (SMAS) ให้กลับมาเต่งตึง จากนั้นจึงเย็บปิดแผลให้เรียบร้อย ขนาดแผลเล็กมากจนแทบมองไม่เห็น ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 5-10 ปีค่ะ

9. ส่องกล้องร้อยไหม

แพทย์จะเปิดแผลขนาดเล็กบริเวณไรผมเพื่อสอดกล้องจิ๋วลงไปเลาะและดึงชั้นกล้ามเนื้อ (SMAS) ร่วมกับการใช้ไหมช่วยพยุงเนื้อเยื่อในตำแหน่งที่ต้องการ ใบหน้าจึงยกกระชับ เต่งตึง อิ่มฟูขึ้น กรอบหน้าดูเด่นชัด อ่อนกว่าวัย ใช้เวลาพักฟื้นน้อย ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1-2 ปีค่ะ

10. ผ่าตัดดึงหน้าเฉพาะจุด (Mini Facelift)

แพทย์จะทำการผ่าตัดแบบแผลเล็ก (Mini facelift) เพื่อดึงเนื้อเยื่อบริเวณแก้มให้ตึงกระชับ ช่วยลดรอยพับ ความหย่อนคล้อย ริ้วรอย ร่องแก้มชัดจึงดูจางลง ใช้เวลาพักฟื้นเบื้องต้น 1-2 สัปดาห์ จากนั้นแผลจะค่อย ๆ ดีขึ้น อาการบวมแดงลดลง ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 5-10 ปี

11. ผ่าตัดดึงหน้า (Facelift)

ใครมีร่องแก้มที่ลึกมาก ๆ แพทย์มักแนะนำให้ผ่าตัดดึงหน้าเพื่อแก้ปัญหาผิวชั้น SMAS ด้วยการเลาะ ยก และเย็บ แก้ปัญหาหย่อนคล้อยทุกชั้นผิว ร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก และมีผิวหนังส่วนเกินด้านนอกที่ต้องเอาออก อยู่ได้นาน 5-10 ปีค่ะ

อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม แก้ไขที่ BEAMS Plastic Surgery

วิธีแก้ไขร่องแก้มในคนที่อายุน้อย

BEAMS Plastic Surgery ให้ความสำคัญกับทุกเคสของคนไข้ ใส่ใจมาตรฐานทุกขั้นตอนเพื่อผลลัพธ์น่าพึงพอใจ 

  • กรณีผ่าตัดศัลยกรรม ทุกเคสจะผ่าตัดที่โรงพยาบาล ห้องผ่าตัดสะอาด อุปกรณ์ครบ 
  • ตัวยาและเครื่องมือแท้ ตรวจสอบได้   
  • แพทย์มีความชำนาญเฉพาะทางด้านการตกแต่งใบหน้า มีประสบการณ์ พร้อมช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาตรงกับความคาดหวัง
  • มีการให้คำปรึกษา วิเคราะห์ใบหน้า และประเมินปัญหาอย่างละเอียดเพื่อเลือกหัตถการที่เหมาะสม
  • มีทีมงานคอยดูแลหลังการรักษาอย่างต่อเนื่อง

สรุปบทความ

อายุน้อยแต่มีร่องแก้มเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น โครงสร้างใบหน้าและกรรมพันธุ์ พฤติกรรม การใช้ชีวิต แต่ปัจจุบันก็มีวิธีแก้ปัญหาร่องแก้มชัด ร่องแก้มลึก ได้หลากหลายทั้งวิธีตามธรรมชาติและโปรแกรมหัตถการ แม้บางคนอายุแค่ 20 ต้น ๆ แต่ร่องแก้มลึกมาก มีร่องแก้มตั้งแต่อายุยังน้อย ก็อย่าเพิ่งกังวลใจ ลองปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกวิธีรักษาให้เหมาะกับตนเองได้เลยค่ะ

ซึ่งใครกำลังมองหาหัตถการแก้ร่องแก้มสำหรับวัยรุ่น เพราะไม่อยากให้ใบหน้าดูแก่ แต่ยังไม่รู้ว่าจะทำร่องแก้มที่ไหนดีที่ทำให้หน้าดูเด็กลงและไม่กลับมาเป็นซ้ำเร็ว BEAMS Plastic Surgery ก็มีโปรแกรมแก้ร่องแก้ม ซึ่งให้คำแนะนำโดยหมอที่วิเคราะห์ปัญหาร่องแก้มลึกในคนอายุน้อย หากสนใจติดต่อได้ทุกช่องทาง Line Official : @beamss หรือคลิกเพื่อติดต่อกับแพทย์ของเราค่ะ

อ้างอิง

คำถามที่พบบ่อย

แนะนำกลุ่มอาหารที่มีคอลลาเจนจากธรรมชาติ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และโปรตีนสูง เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ผลไม้ตระกูลส้ม ตระกูลเบอร์รี และไข่ค่ะ

หากสังเกตเห็นว่าตนเองเริ่มมีร่องแก้ม มีรอยพับ ก็สามารถปรึกษาแพทย์ได้ทันที ป้องกันปัญหาอายุน้อยแต่มีร่องแก้มได้ค่ะ

หลีกเลี่ยงการแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ พฤติกรรมเสี่ยงหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ และบำรุงผิวจากภายใน เช่น ทานอาหารที่มีคอลลาเจน โปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี ร่วมกับการบำรุงผิว ทาครีมกันแดดเป็นประจำ จะช่วยให้หน้าเฟิร์มกระชับ ร่องแก้มเกิดยากขึ้นค่ะ

พัชนันท์ เชื้อเย็น (ใบหม่อน)

บทความโดย : พญ.พัชนันท์ เชื้อเย็น (หมอใบหม่อน)

ศัลยแพทย์ตกแต่งใบหน้าเฉพาะทาง (ว.54310)

โปรโมชั่นวันนี้
LINE
กรอกข้อมูล ให้เราติดต่อกลับ
ปรึกษาปัญหากับหมอ
บทความที่เกี่ยวข้อง