หางตาตก หนังตาตก เกิดจากสาเหตุใด พร้อมวิธีรักษาและป้องกัน

หางตาตก หนังตาตก เกิดจากสาเหตุใด

ภาวะหางตาตก หนังตาตก เป็นสิ่งที่พบเจอได้บ่อยครั้งโดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้นแล้วผิวหน้าเริ่มเกิดความหย่อนคล้อย อย่างไรก็ตามการแก้หนังตาตก คิ้วตก สามารถทำได้หลายวิธีทั้งแบบไม่ผ่าตัด อาทิ การร้อยไหม และแบบผ่าตัด เช่น ยกคิ้วส่องกล้อง โดยใช้ Endotine, การยกกระชับหนังตา (Subbrow lift) และการยกหางตา Foxy Eyes เป็นต้น แต่ก่อนจะตัดสินใจว่าควรทำแบบไหนดี บทความนี้ขอพาทุกคนมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการหนังตาตก หนังตาหย่อน พร้อมวิธีรักษาและการป้องกัน

Key Takeaways

  • หางตาตก หนังตาตก คือ ภาวะที่ผิวหนังบริเวณมุมด้านนอกของเปลือกตาหรือหางตาหย่อนคล้อยลงมา ใบหน้าจึงดูมีอายุขึ้น บางรายหากหนังตาย่นหรือตกลงมาเยอะอาจบดบังการมองเห็นของสายตาได้
  • สาเหตุของหางตาตก หนังตาตก เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น กรรมพันธุ์ อายุที่มากขึ้น การฉีดโบท็อกซ์ยกคิ้วโดยแพทย์ที่ขาดความชำนาญ หรือพฤติกรรมบางอย่าง อาทิ ขยี้ตาบ่อย โดนแสงแดดประจำ หรี่ตาจนเคยชิน พักผ่อนน้อย
  • การแก้หางตาตก แก้หนังตาตก ทำได้หลายเทคนิคทั้งการแก้โดยธรรมชาติ แก้ด้วยหัตถการแบบไม่ผ่าตัด และการแก้ด้วยหัตถการแบบผ่าตัด ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้ประเมินตามความเหมาะสม
เลือกอ่านตามหัวข้อ

หนังตาตก หางตาตก คืออะไร?

หางตาตกหรือหนังตาตก คือ ภาวะที่ผิวหนังบริเวณมุมด้านนอกของเปลือกตาหรือหางตาหย่อนคล้อยลงมา ส่งผลให้แววตาเศร้าหมอง เหนื่อยล้า ใบหน้าดูมีอายุขึ้น บางรายหากหนังตาย่นหรือตกลงมาเยอะก็อาจบดบังการมองเห็นของสายตาได้ ทั้งนี้อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นทีละข้างหรือเกิดพร้อมกันขึ้นอยู่กับสุขภาพ การดูแลตนเอง หรือปัจจัยของสภาพแวดล้อมอื่นๆ ของแต่ละคนค่ะ

สาเหตุการเกิดหนังตาตก หางตาตก?

อย่างที่เกริ่นเอาไว้ว่าสาเหตุที่ทำให้หางตาตก หนังตาตก เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยโดยสามารถสรุปให้เห็นภาพชัดเจนได้ ดังนี้ค่ะ

  • กล้ามเนื้อเปลือกตาทำงานผิดปกติ หรือเป็น Ptosis มักเป็นมาตั้งแต่กำเนิด สังเกตว่าขอบตาด้านบนจะหย่อนลงมาคล้ายลืมตาไม่เต็มที่
  • อายุมากขึ้น ทำให้เปลือกตาหย่อนคล้อยแบบเดียวกับผิวหนังบริเวณอื่น จนทำให้หางตาตก หนังตาตก ทางการแพทย์มักเรียกอาการลักษณะนี้ว่า Dermatochalasis
  • กรรมพันธุ์ กล้ามเนื้อตามีความผิดปกติซึ่งถูกถ่ายทอดมาทางพันธุกรรม เช่น หากมีคนในครอบครัว เช่นบุตรหลานก็อาจมีภาวะนี้ได้เช่นกัน ลักษณะจะเป็นแบบ Dermatochalasis
  • พฤติกรรมของแต่ละบุคคล หากขยี้ตาบ่อยๆ โดนแสงแดดติดต่อกันเป็นเวลานาน เครียดสะสม พักผ่อนน้อย การสูบบุหรี่ หรี่ตาเป็นประจำ ก็มีโอกาสทำให้หางตาตก หนังตาตก ได้เช่นกัน
  • ฉีดโบท็อกซ์แล้วหนังตาตก ปกติการฉีดโบท็อกซ์เพื่อลดริ้วรอย ความหย่อนคล้อย ปรับรูปหน้า หรือรักษาโรคหนังตากระตุก แต่การฉีดโบท็อกซ์แล้วหนังตาตกอาจเพราะแพทย์ขาดความชำนาญ ใช้ปริมาณสารมากเกินไป การฉีดผิดตำแหน่งทำให้สารกระจายไปยังกล้ามเนื้อบริเวณเปลือกตา ส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงชั่วขณะ

วิธีการรักษาหนังตาตก หางตาตก มีกี่วิธี? มีวิธีไหนบ้าง?

คำถามยอดฮิตสำหรับผู้ที่เจอกับภาวะดังกล่าวย่อมหนีไม่พ้น หนังตาตก แก้ยังไง? หางตาตก แก้ยังไง? ซึ่งปกติแล้วจะแบ่งออกได้เป็น 3 วิธีหลัก ตามปัญหาที่เกิดขึ้น ได้แก่ แก้ด้วยวิธีธรรมชาติ โดยไม่ผ่าตัด และ แก้ไขหนังตาตก หางตาตก ด้วยการผ่าตัด ดังนี้

วิธีแก้หางตาตกแบบธรรมชาติ

สำหรับคนที่ยังมีปัญหาไม่มากนัก หรือมีสาเหตุจากการพักผ่อนน้อย ความเครียดสะสม การแก้หนังตาตกแบบธรรมชาติ ซึ่งเป็นวิธีแก้หนังตาตกโดยไม่ศัลยกรรมจะช่วยลดภาวะดังกล่าวได้ระดับหนึ่ง ซึ่งสามารถทำตามได้ ดังนี้

  • ประคบร้อนสลับเย็นรอบดวงตา สลับกันครั้งละ 30 วินาที ประมาณ 2-3 ครั้ง วันละ 1-2 รอบ กล้ามเนื้อตาจะคลายตัว เลือดไหลเวียนดีขึ้น
  • นวดคลึงเบาๆ รอบดวงตา เป็นการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรงขึ้น ทำครั้งละ 5 นาที วันละ 2-3 รอบ ผลลัพธ์จะดีขึ้นหลังผ่านไป 2-4 สัปดาห์ เมื่อทำต่อเนื่อง
  • บริหารดวงตา เช่น หลับตาแน่นๆ เลิกคิ้วค้างไว้สักครู่ หรือกลอกตาไปมา ทำวันละ 10 ครั้ง จะช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อตา
  • ทานอาหารบำรุงสายตา เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง โอเมก้า 3 สารอาหารเหล่านี้จะช่วยบำรุงสายตาได้
  • ทาไข่ขาวบางๆ บริเวณเปลือกตาและหางตาทิ้งให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ผิวดูกระชับขึ้น ความหย่อนคล้อยลดเลือนลง

วิธีแก้หางตาตกเทคนิคที่ต้องไม่ผ่าตัด

หากลองแก้ตาตกด้วยวิธีธรรมชาติแล้วยังไม่เห็นผลมากนัก การเลือกแก้หางตาตก แก้หนังตาตกโดยไม่ผ่าตัดจึงเป็นอีกวิธีที่ได้รับความนิยม เหมาะกับคนกลัวการผ่าตัด ซึ่งแพทย์มักใช้เทคนิคดังนี้

  • Hifu ใช้โปรแกรม Ultraformer ที่ปล่อยพลังคลื่นอัลตราซาวด์ส่งผ่านไปยังสู่ชั้นใต้ผิวจนเกิดความร้อน ผิวจึงหดตัวและดูกระชับขึ้น เหมาะกับการยกหางตา
  • Ulthera Prime เป็นการใช้พลังงานคลื่นเสียงความถี่สูง (MFU-V) ส่งไปยังผิวชั้น SMAS จนเกิดการหดตัวพร้อมยกกระชับมากขึ้น อีกทั้งยังกระตุ้นคอลลาเจนและอิลาสติน ยกหางตา หนังตา หางคิ้ว ลดรอยตีนกา
  • Thermage อีกวิธีแก้หนังตาตก หางตาตก แบบไม่ต้องผ่าตัด แต่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง หรือ RF ส่งพลังงานลงไปถึงชั้นหนังแท้และไขมันใต้ผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ เพิ่มความกระชับ บริเวณหนังตา หางตาที่หย่อนคล้อยกลับมาเต่งตึงอีกครั้ง
  • โบท็อกซ์ยกคิ้ว ยกหางตา ตีนกา โบท็อกซ์ระหว่างคิ้ว ฉีดสารโบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ บริเวณที่แพทย์ประเมินตามความเหมาะสมเพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัว ไม่ถูกดึงรั้ง เหมาะกับคนที่อาการไม่รุนแรง
  • ฉีดฟิลเลอร์ เป็นการฉีดสารไฮยาลูรอนิก แอซิด (HA) บริเวณใต้คิ้ว หรือร่องลึกใต้ตา เพื่อช่วยยกโครงสร้างผิวและเพิ่มวอลุ่มผิวให้ยกกระชับ นิยมใช้กับผู้ที่หนังตาตกเล็กน้อยถึงปานกลาง

วิธีแก้หางตาตกแบบที่ต้องผ่าตัด

ใครที่ลองแก้ปัญหาหนังตาตกทั้งแบบธรรมชาติ และแบบไม่ผ่าตัดแล้วยังไม่ได้ผลลัพธ์น่าพึงพอใจ คงมีคำถามเพิ่มเติมว่าหางตาตกแก้ยังไง? หรือ หนังตาตกแก้ไขอย่างไร? แพทย์จะเลือกใช้การศัลยกรรมตาตก หรือแก้ไขหนังตาตก ด้วยวิธีผ่าตัดด้วยเทคนิค ดังนี้

การยกคิ้วส่องกล้อง
  • ยกคิ้วส่องกล้อง (Endoscopic Brow Lift) หนังตาตก แก้ไขได้ด้วยการยกคิ้วส่องกล้องโดยแพทย์จะเปิดแผลขนาดเล็ก 1-2 เซนติเมตร บริเวณไรผมด้านหน้าศีรษะ จากนั้นใช้กล้อง Endoscope สอดเข้าไปเพื่อยกและจัดการกับเนื้อเยื่อช่วงคิ้วกับหน้าผากขึ้น ตามด้วยใช้ Endotine ยึดตำแหน่งคิ้วบริเวณจุดที่ต้องการ (วัสดุนี้สามารถสลายเองได้ภายใน 6-12 เดือน) เสร็จแล้วเย็บปิดแผล จึงแทบมองไม่เห็นร่องรอยใดๆ
การยกกระชับหนังตา
  • ยกกระชับหนังตา (Subbrow Lift) อีกวิธีที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันนั่นคือการยกหนังตาและหางตาด้วยเทคนิค Subbrow Lift ซึ่งเป็นการผ่าตัดเล็ก แพทย์จะกรีดและตัดหนังตาตกใต้แนวคิ้วออกจากนั้นเย็บแบบซ่อนแผลให้ดูกลมกลืนกับขนคิ้ว นอกจากช่วยยกหนังตาแล้วยังเพิ่มความกว้างและโตให้ดวงตา แลดูอ่อนกว่าวัย ทั้งนี้สามารถดูรีวิว Subbrow Lift ก่อนตัดสินใจทำได้ค่ะ
การยกหางตา
  • ยกหางตา (Foxy Eyes) วิธีนี้จะทำให้หางตายกขึ้นคล้ายดวงตาจิ้งจอก สามารถทำได้หลายเทคนิคตามการประเมินของแพทย์ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัด ออกแบบปรับองศา รูปทรงของดวงตาให้เฉี่ยว ให้เรียวสวย เทคนิคนี้ตอบโจทย์กับผู้ที่หางตาตก หนังตาตกและผู้ที่ต้องการอยากปรับดวงตาให้สายฝอค่ะ
ทำตาสองชั้น
  • ทำตาสองชั้น (Eyelid) ปัญหาหนังตาตก หนังตาหย่อน วิธีแก้แบบผ่าตัดอีกรูปแบบคือการทำตาสองชั้น เหมาะกับผู้ที่หนังตาหย่อนคล้อยมากจนตาปรือหรือมองเห็นไม่ชัด แพทย์จะเลือกเทคนิคที่เหมาะสม เช่น การทำตาสองชั้นแบบกรีดยาว แบบกรีดสั้นและเย็บจุด

คลิกเพื่อปรึกษาแพทย์ของเรา

วิธีการป้องกันหนังตาตก หางตาตก

ต้องอธิบายว่าปัญหาหางตาตก หนังตาตก ไม่สามารถป้องกันได้แบบ 100% แต่จะเป็นการยืดเวลาให้เกิดช้าที่สุด (ยกเว้นเกิดจากกรรมพันธุ์) หลักสำคัญคือควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่เป็นสาเหตุของปัญหาดังกล่าว เช่น ไม่ขยี้ตาบ่อย หลีกเลี่ยงแสงแดด เลิกสูบบุหรี่ ไม่หรี่ตาจนเคยชิน พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารบำรุงสายตา หรืออาจมีการดูแลใบหน้าด้วยหัตถการเบื้องต้น เช่น โปรแกรม Hifu, Thermage, Ulthera เป็นต้น

สรุปบทความ

ภาวะหางตาตก หนังตาตก มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งการแก้หนังตาตก แก้หางตาตกสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งวิธีแก้หนังตาตกโดยไม่ผ่าตัดและแบบผ่าตัดเพื่อให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนกว่าวัย ทั้งนี้ทุกคนสามารถป้องกันไม่ให้ภาวะดังกล่าวเกิดขึ้นเร็วด้วยการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ เช่น ขยี้ตา หรี่ตา สัมผัสแสงแดด ฯลฯ แต่สำหรับใครต้องการแก้ตาตกจากทุกสาเหตุ ที่ BEAMS Plastic Surgery พร้อมดูแลคนไข้ทุกเคสอย่างใกล้ชิดโดยแพทย์เฉพาะทางเพื่อสร้างความพึงพอใจสูงสุด หากมีข้อสงสัยหรือสนใจสอบถามเพิ่มเติมสามารถติดต่อเราได้ทุกช่องทาง หรือคลิกเพื่อติดต่อกับแพทย์ของเราทันทีค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

หางตาตก หนังตาตกข้างเดียวสามารถแก้ไขได้ด้วยเทคนิคต่างๆ ทั้งวิธีธรรมชาติ การทำหัตถการทั้งแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความเหมาะสม

สามารถแก้ไขด้วยวิธีธรรมชาติได้ เช่น การประคบร้อนสลับเย็น การนวดคลึงเบาๆ หรือการบริหารดวงตา แต่จะเหมาะกับคนที่มีอาการเพียงเล็กน้อย

การแก้หนังตาตก หนังตาหย่อน สามารถทำได้ทันทีเมื่อสังเกตเห็น โดยเฉพาะคนที่รู้สึกว่าภาวะดังกล่าวเริ่มสร้างปัญหาให้ชีวิต เช่น มองไม่ชัด ใบหน้าแก่กว่าวัย

ผลลัพธ์ของการแก้ปัญหาหนังตาตก หางตาตก ขึ้นอยู่กับวิธีที่ใช้ เช่น หากแก้หนังตาตกโดยไม่ผ่าตัดอาจอยู่ได้นาน 6-18 เดือน แต่ถ้าแก้ด้วยการผ่าตัดสามารถอยู่ได้นานหลายปีค่ะ

พัชนันท์ เชื้อเย็น (ใบหม่อน)

บทความโดย : พญ.พัชนันท์ เชื้อเย็น (หมอใบหม่อน)

ศัลยแพทย์ตกแต่งใบหน้าเฉพาะทาง

โปรโมชั่นวันนี้
LINE
กรอกข้อมูล ให้เราติดต่อกลับ
บทความที่เกี่ยวข้อง