วิธีลดริ้วรอยร่องแก้มลึก แก้ปัญหาหน้าแก่กว่าวัย ได้อย่างตรงจุด

เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นหรือไม่ค่อยได้ดูแลตนเอง สัญญาณความเปลี่ยนแปลงบนใบหน้าที่มักเริ่มสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนขึ้น ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ร่องแก้มลึก หรือร่องน้ำหมาก ปัญหาเหล่านี้เลยทำให้หลายคนรู้สึกว่าใบหน้าดูแก่ก่อนวัย และเริ่มมองหาวิธีการแก้ไขในการทำหัตถการต่างๆ เช่น การผ่าตัดดึงหน้า การยกกะชับโปรแกรม Ulthera รวมถึงโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์หรือโบท็อกซ์ร่องแก้ม

ซึ่งใครกำลังเจอกับปัญหาริ้วรอยร่องแก้ม และเกิดคำถามขึ้นว่า ร่องแก้มลึก แก้ยังไง? บทความนี้จะพาทุกคนไปดูสาเหตุและหาวิธีแก้ปัญหาร่องแก้มได้อย่างถูกจุด เพื่อบอกลาปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยกันค่ะ

Key Takeaways

ร่องแก้มลึก คือ ลักษณะของรอยร่องลึกเป็นเส้นเฉียงที่เกิดขึ้นระหว่างข้างแก้มด้านในตั้งแต่บริเวณปีกจมูกลากยาวมาจนถึงเหนือหรือมุมริมฝีปาก
ร่องแก้ม เกิดจากเนื้อแก้มด้านบนเริ่มหย่อนคล้อยจนค่อย ๆ ไหลลงมารวมกันบริเวณเหนือร่องแก้ม ซึ่งมีหลายปัจจัย เช่น อายุมากขึ้น การฝ่อและไขมันเคลื่อนตัว กรรมพันธุ์ สัมผัสแสงแดดนาน ๆ พักผ่อนน้อย ฯลฯ
วิธีลดร่องแก้มสามารถทำได้ทั้งทาครีม ใช้สมุนไพร นวดหน้า ไปจนถึงการทำหัตถการ เช่น โบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ โปรแกรม Ulthera การส่องกล้องดึงหน้าและการผ่าตัดดึงหน้า

ร่องแก้มลึกคืออะไร

ร่องแก้มลึก คือ ลักษณะของรอยร่องลึกเป็นเส้นเฉียงที่เกิดขึ้นระหว่างข้างแก้มด้านในตั้งแต่บริเวณปีกจมูกลากยาวมาจนถึงเหนือหรือมุมริมฝีปาก ซึ่งระดับความลึกมักขึ้นอยู่กับความรุนแรง หากเป็นช่วงเริ่มต้นอาจยังมองเห็นเฉพาะตอนทำสีหน้า เช่น ยิ้ม หัวเราะ แต่ถ้าทำหน้าตาปกติแล้วสังเกตเห็นชัดนั่นหมายถึงการมีร่องแก้มถาวร จะส่งผลให้ใบหน้าดูแก่ก่อนวัยค่ะ

ร่องแก้มลึก เกิดจากอะไร?

โดยทั่วไปร่องแก้ม เกิดจากเนื้อแก้มด้านบนเริ่มหย่อนคล้อยจนค่อย ๆ ไหลลงมารวมกันบริเวณเหนือร่องแก้ม ซึ่งคนอายุน้อยแต่มีร่องแก้มมักมาจากการแสดงสีหน้า เช่น ยิ้ม หัวเราะ ร้องไห้ จึงสังเกตเห็นรอยร่องแก้มบาง ๆ แต่เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นจะยิ่งสังเกตเห็นร่องลึกได้อย่างชัดเจนขึ้น โดยปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดร่องแก้ม (Nasolabial Fold) มีดังนี้ค่ะ

อายุที่มากขึ้น ผิวหย่อนคล้อย คอลลาเจนและอิลาสตินลดลง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น
การฝ่อและไขมันมีการเคลื่อนตัว
กรรมพันธุ์
กระดูกใต้ตาหรือกระดูกร่องแก้มยุบตัวลง
การแสดงสีหน้าบ่อย เช่น การยิ้ม หัวเราะ ร้องไห้ ฯลฯ
พฤติกรรมทั่วไป เช่น สัมผัสแสงแดด ความเครียด พักผ่อนน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือแม้แต่การนอนตะแคง

ลักษณะร่องแก้มลึก VS ร่องน้ำหมาก ต่างกันอย่างไร?

เชื่อว่ายังมีหลายคนเกิดความสงสัยระหว่าง “ร่องแก้มลึก” VS “ร่องน้ำหมาก” มีความแตกต่างกันอย่างไร? หากเป็นปัญหาร่องแก้มจะมีลักษณะเป็นรอยตั้งแต่บริเวณปีกจมูกลากยาวมาจนถึงเหนือริมฝีปากหรือตรงมุมปาก แต่ถ้าร่องน้ำหมากรอยลึกที่เกิดขึ้นจะเริ่มตั้งแต่บริเวณมุมปากลากยาวถึงช่วงขากรรไกรล่างหรือลากยาวมาจนถึงคาง ทั้งนี้บางคนอาจเกิดทั้งสองรอยเชื่อมต่อกันหรืออยู่ใกล้เคียงกันได้ค่ะ

วิธีการดูแลและการลดร่องแก้มลึก

เมื่อรู้แล้วว่าร่องแก้มเกิดจากอะไร สิ่งที่ต้องทำความเข้าใจต่อย่อมหนีไม่พ้นวิธีแก้ร่องแก้มลึก ซึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจมีทั้งการใช้วิธีธรรมชาติและการแก้ร่องแก้มลึกโดยหัตถการต่าง ๆ ใครกำลังมีข้อสงสัยมีร่องแก้ม แก้ยังไง? นี่คือคำแนะนำที่แพทย์อยากค่ะ

ครีมบำรุงลดร่องแก้มลึก

วิธีแรกในการลดริ้วรอยร่องแก้มโดยไม่ต้องทำหัตถการนั่นคือการทาครีมบำรุงที่มีคุณสมบัติช่วยลดร่องแก้มอย่างต่อเนื่อง ซึ่งครีมดังกล่าวควรมีส่วนผสมของไฮยาลูรอนเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว รวมถึงสารที่ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอิลาสติน เช่น เรตินอล เปปไทด์ หมั่นทาครีมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ริ้วรอยบริเวณร่องแก้มจางลง เหมาะสำหรับผู้ที่อายุน้อยแต่มีร่องแก้มค่ะ

ใช้สมุนไพรลดร่องแก้มลึก

วิธีลดร่องแก้ม ธรรมชาติ เหมาะกับคนที่ผิวบอบบาง หรือยังไม่ต้องการทำหัตถการ มีสมุนไพรหลายชนิดที่ช่วยบำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื้น รวมถึงกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ซึ่งสูตรยอดฮิต คือ ว่านหางจระเข้ผสมน้ำผึ้งหรือไข่ไก่ชะโลมทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก หรือการพอกหน้าด้วยขมิ้น แตงกวา หรือมะเขือเทศ แนะนำว่าต้องทำเป็นประจำค่ะ

นวดหน้าลดร่องแก้มลึก

ร่องแก้ม แก้ยังไง? สำหรับคนที่หลงใหลในการนวดอยู่แล้วคุณสามารถเลือกวิธีนวดหน้าลดร่องแก้มได้ ซึ่งเทคนิคเบื้องต้นจะใช้วิธีนวดคลึงเบา ๆ บริเวณแก้มและร่องแก้มติดต่อกัน 15-20 นาที ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด มีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อผิวหน้ายกกระชับ มีหลายท่าแนะนำ เช่น การรีดมุมปาก การยกแก้มตึง การนวดวนร่องแก้ม หรือแม้แต่การบริหารแก้ม แนะนำให้ศึกษาอย่างละเอียดหรือให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดช่วยดูแลค่ะ

ฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอยร่องแก้มลึก

การฉีดโบท็อกซ์ร่องแก้มเป็นอีกวิธีเพื่อแก้ร่องแก้ม ด้วยตัวสารโบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ จะทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ริ้วรอยร่องลึกจึงเกิดการยกกระชับ เผยความเรียบเนียน ทำให้ร่องแก้มลึกดูตื้นขึ้นจนสังเกตเห็น แต่ทั้งนี้มักเหมาะกับผู้มีปัญหาร่องแก้มบาง ๆ เท่านั้นค่ะ

ฉีดฟิลเลอร์ลดร่องแก้มลึก

วิธีลดร่องแก้มที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันนั่นคือการฉีดฟิลเลอร์ ซึ่งเป็นสารไฮยาลูรอนิก แอซิด ช่วยเติมเต็มบริเวณร่องลึกให้ดูตื้นขึ้นพร้อมกักเก็บน้ำเพื่อให้ผิดเกิดความชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง สดใส แลดูอ่อนกว่าวัย ทั้งนี้หากคุณมีร่องแก้มลึกมาก ๆ แพทย์อาจแนะนำให้เลือกทำทั้งฟิลเลอร์และโบท็อกซ์ควบคู่กันเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ

Ulthera ลดร่องแก้มลึก

ริ้วรอยร่องแก้ม แก้ยังไง? แก้มห้อย แก้ยังไง? โปรแกรม Ulthera ถือเป็นอีกเครื่องมือลดร่องแก้มที่เห็นผลน่าพึงพอใจ หลักการสำคัญจะใช้คลื่นความถี่สูงยิงลงใต้ชั้นผิวหนังจนถึงระดับ SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับศัลยแพทย์ทำการผ่าตัดดึงหน้าเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนช่วยให้ใบหน้าดูเต่งตึง เรียบเนียน รอยเหี่ยวย่น ร่องลึก จากลง เนื้อแก้มที่เคยห้อยจะถูกยกกระชับ อีกทั้งยังเป็นวิธีที่รักษาได้ตรงจุด

ศัลยกรรมลดร่องแก้มลึก

หน้าหย่อนคล้อย ร่องแก้มลึก ร่องจมูกลึก วิธีสุดท้ายที่ขอแนะนำคือการทำศัลยกรรม หรือทำหัตถการซึ่งแพทย์จะประเมินตามความเหมาะสม อาจเลือกได้หลายวิธี ทั้งวิธีดึงหน้าแบบ Mini Fcaelift หรือการผ่าตัดดึงหน้า (Facelift) เพื่อตัดผิวหนังส่วนเกินออก เหมาะกับผู้ที่ต้องการแก้ร่องแก้มลึกถาวร หรือวิธีส่องกล้องดึงหน้า (Endo Facelift) เพื่อยกกระชับผิวชั้น SMAS ตอบโจทย์สำหรับคนมีริ้วรอยร่องลึกระดับปานกลาง

สรุปบทความ

ร่องแก้มลึก ร่องจมูกลึก ริ้วรอยบริเวณร่องแก้มสามารถเกิดได้เมื่ออายุมากขึ้นหรือการทำพฤติกรรมต่าง ๆ เช่น สัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน กรรมพันธุ์ การทำสีหน้า พักผ่อนน้อย ฯลฯ ซึ่งปัจจุบันก็มีวิธีลดร่องแก้มให้เลือกตามความเหมาะสมตั้งแต่เทคนิคตามธรรมชาติ หรือการทำหัตถการ หากลองทำตามวิธีทั่วไปแล้วไม่ตอบโจทย์ การปรึกษาแพทย์จะช่วยให้การแก้ปัญหาร่องแก้มเกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้ค่ะ

หากใครกำลังเผชิญกับริ้วรอยร่องแก้ม หรือร่องแก้มลึก ที่ BEAMS Plastic Surgery หรือ BEAMS Clinic พร้อมดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านการตกแต่งใบหน้า จะทำการวิเคราะห์ปัญหาและให้คำแนะนำในการรักษาเฉพาะรายบุคคล สร้างผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ หากสนใจติดต่อเราได้ทุกช่องทาง หรือคลิกเพื่อติดต่อกับแพทย์ของเราทันที

คำถามที่พบบ่อย

ร่องแก้มลึก เกิดกับใครได้บ้าง?

ร่องแก้มลึกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากเซลล์ผิวเริ่มผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินน้อยลง ส่งผลให้เกิดความหย่อนคล้อย และมีริ้วรอยต่างๆขึ้นได้ค่ะ

ทานคอลลาเจน ลดร่องแก้มลึก ได้ไหม?

การทานคอลลาเจนแทบไม่ได้มีส่วนช่วยลดร่องแก้มลึกมากนัก เพราะคอลลาเจนมักถูกย่อยและดูดซึมจากผนังลำไส้จนไม่สามารถบำรุงผิวได้

แก้ร่องแก้มลึกแบบธรรมชาติ VS ทำหัตถการ แบบไหนเห็นผลเร็วกว่า?

การแก้ร่องแก้มลึกด้วยวิธีหัตถการสามารถเห็นผลการเปลี่ยนแปลงได้ทันที จึงเร็วกว่าการแก้ไขแบบธรรมชาติ

แก้ร่องแก้มลึกถาวร ทำได้ไหม?

การแก้ร่องแก้มลึกถาวรถือเป็นเรื่องยาก เพราะอายุคนเราเพิ่มขึ้นทุกวันส่งผลให้ผิวเสื่อมสภาพ แต่ถ้าต้องการแก้ให้ผลลัพธ์ยาวนานมากสุดมักแนะนำวิธีผ่าตัดดึงหน้าหรือส่องกล้องดึงหน้า ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาและการประเมินจากแพทย์ค่ะ